영아 영양실조 무서운 점? 내용 써머리 확인 부탁드려요~
우리 아기, 건강하게 키우는 방법
아기의 성장을 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취가 무엇보다 중요합니다. 하지만 아기가 잘 먹지 않거나, 특정 음식만 골라 먹는다면 영양실조를 걱정하실 수 있죠. 영양실조는 아기의 성장을 저해하고, 면역력을 떨어뜨려 잦은 질병에 노출될 수 있기 때문에 반드시 주의해야 합니다.
영양실조, 왜 생길까?
음식을 충분히 먹지 않을 때: 아기가 젖을 잘 빨지 않거나, 이유식을 거부하는 경우
편식을 할 때: 특정 음식만 골라 먹거나, 새로운 음식을 거부하는 경우
소화 흡수가 잘 되지 않을 때: 질병 등으로 인해 영양분 흡수가 어려운 경우
영양실조, 어떤 증상이 있을까?
체중이 잘 늘지 않아요: 또래 아기들에 비해 체중이 적게 나가요.
키가 잘 크지 않아요: 또래 아기들에 비해 키가 작아요.
피부가 거칠고, 머리카락이 잘 빠져요: 피부가 건조하고, 힘이 없어 보여요.
자주 아파요: 감기에 자주 걸리고, 쉽게 지쳐요.
활력이 없어요: 웃음이 적고, 움직임이 둔해요.
영양실조, 어떻게 예방할 수 있을까?
균형 잡힌 식단: 다양한 음식을 골고루 먹여 아기가 필요로 하는 영양소를 충분히 섭취하도록 해주세요.
규칙적인 식사: 정해진 시간에 규칙적으로 끼니를 챙겨주세요.
즐거운 식사 분위기: 억지로 먹이기보다는 즐거운 분위기에서 식사를 하도록 해주세요.
정기적인 건강검진: 소아과에 정기적으로 방문하여 아기의 성장 상태를 확인하고, 필요한 경우 영양 상담을 받으세요.
영양실조, 걱정된다면?
아기가 영양실조 증상을 보인다면, 혼자 고민하지 마시고 소아과 의사와 상담하세요. 의사는 아기의 상태를 정확히 진단하고, 맞춤형 영양 관리 계획을 세워줄 것입니다.
우리 아기의 건강한 성장을 위해, 오늘부터 영양 관리에 신경 써주세요~
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친절하고 자세한 설명이 되셨기를 바랍니다.
